Séance APA gratuite – Soyez acteur de votre souffle !

Vous vivez avec une pathologie respiratoire chronique (BPCO, asthme, fibrose pulmonaire…) ou vous souhaitez simplement reprendre une activité physique adaptée à votre rythme ?

 

Rejoignez GRATUITEMENT nos séances d’Activité Physique Adaptée (APA), encadrées par un éducateur spécialisé et ouvertes à tous !

 

Tous les mardis à 9h15 et 14h00, en visioconférence.

 

Cliquez simplement ici  https://us02web.zoom.us/j/85061889008

 

Aucun matériel nécessaire, juste un petit espace pour bouger tranquillement chez vous.

 

À la fin de la séance, profitez de conseils personnalisés pour poursuivre votre pratique au quotidien !

 

Pourquoi participer ?

 

Parce que l’activité physique régulière permet de :

•  Améliorer vos capacités respiratoires
• Préserver votre condition physique
• Rompre l’isolement lié à la maladie
• Un moment convivial, bienveillant et accessible à tous — depuis chez vous !